Главная |Вход/Выход     Добро пожаловать, Гость















Искусство смывает с души пыль повседневной жизни.
П. Пикассо



К счастью через творчество


Жизнь современной женщины полна обязанностей. Мы много работаем, воспитываем детей, следим за домом... Мы вынуждены соответствовать многим
стандартам и следовать множеству правил...

Следуя, соответствуя,
поддерживая мы часто забываем о главном
- мы забываем о СЕБЕ. Забываем о том, что имеем право на творчество, на реализацию своих уникальных способностей, данных нам от рождения.
Более того - мы часто отрицаем наличие этих самых уникальных талантов и способностей. И даже если чувствуем их в себе - не проявляем из страха быть непризнанными и непонятыми.

А между тем...

Счастье - это творчество

 

При каких же условиях человек испытывает восторг и счастье? Взаимная любовь. Пожалуй, но первые полгода, не больше. Встреча после долгой разлуки. Первые полчаса, не дольше.

Может быть, приобретение богатства, новая квартира, машина, загородный дом? Большая радость и счастье длятся ровно до того момента, как человек неизбежно понимает: новое богатство приносит и новые проблемы.

Рождение ребенка, день свадьбы, праздничные подарки. Все это прекрасно. А что-нибудь более длительное, захватывающее все ваше существо надолго...?

Оказывается, такого счастья просто нет. Оно невозможно. Мечта о достижении вечного счастья - не более чем одна из иллюзий нашего Мира.

Счастье, как удовлетворение от достигнутого желаемого, длится один миг. Затем возникают новые идеи о новом счастье.

Длительное счастье приходит вместе с состоянием творческого отношения к жизни. Творческий подъем - единственное условие действительной радости. Человек счастлив, когда в нем расцветают творческие идеи, - тогда в него вливаются новые силы, тело чувствует легкость, развиваются возможности, появляется уверенность, надежда, что все желаемое достижимо.

Ощущение бесконечного движения от одного достижения к другому, неисчерпаемый кладезь желаний как творческих замыслов - вот единственное бесконечное счастье жизни.
И как же его достичь?

Все системы духовного развития ведут человека к состоянию просветления, особенного отношения к миру, состоянию творческого подъема сил. Все ведут... но не все могут и хотят идти.

Художник находится в постоянном восторге от образа той картины, которую он видит внутри себя или в окружающем мире. Счастье и восторг заставляют его перенести все, что он чувствует и видит, на полотно, чтобы кто-то еще изумился и восхитился.

"Это здорово, но я не художник", - скажете вы.Тем не менее, каждый способен быть творцом своей жизни и, соответственно, испытывать все радости творчества.
Эль Тат
Преодоление кармы. Древние истины о здоровье и счастье




И сразу оговорим, что МЫ будем понимать под творчеством в ходе этого проекта.

Наша цель - не результат, а процесс. Поскольку творчество в данном случае- только средство (или способ) качественно улучшить свою жизнь, лучше понимать себя и свое место в мире. Это и будет результатом творческого процесса на всем протяжении этого проекта.

Мы не будем создавать произведения искусства (хотя и это не исключено - как побочный эффект).

Мы не будем повышать мастерство, осваивать живописные техники и развивать любые другие академические навыки (для этого существуют курсы, специально обучающие искусству и ремеслам).

Мы не будем критиковать и указывать на ошибки (вы просто не будете их совершать!).

Мы не будем оценивать техничность и эстетичность ваших работ (у нас не художетсвенная школа и не сообщество профессиональных критиков).


Мы будем:


- экспериментировать с разными материалами;

- играть;

- получать удовольствие от процесса;


- будить свое творческое "Я" и позволять ему спонтанно проявлять себя,

- поддерживать друг друга;

- познавать себя через творчество, открывать в себе новые или хорошо забытые старые возможности и ресурсы;

- гармонизировать свое душевное состояние.




Достаточно ли позитивной творческой энергии
в вашей сегодняшней жизни?


Ответьте на несколько вопросов.

а каждый ответ «Да» засчитайте себе 10 баллов, за ответ «Нет»  - 0 баллов.

1. Есть ли в вашем распорядке дня/недели определенное время, выделенное
для творчества?


2. Готовите ли вы периодически какие-то новые блюда или видоизменяете
привычные?


3. Меняете ли вы иногда маршрут, по которому вы ходите на работу, в
детский сад, в магазин?


4. Имеется ли в вашем гардеробе не менее четырех цветовых оттенков, не
считая черного и белого?


5. Научились ли вы в этом месяце чему-то новому?


6. Делаете ли вы хотя бы изредка подарки своей второй половинке без
повода, просто так?


7. Включаете ли вы телевизор только чтобы узнать результаты выборов?


8. Часто ли вы испытываете чувство благодарности – неважно, кому (Богу,
Вселенной, прошедшему дню, своим друзьям и близким, себе самой)?


9. Вспомните - часто ли вы улыбаетесь?



Если вы набрали 80 баллов – поздравляем! Творчество – воздух, которым вы дышите! Вы идете в правильном направлении, экпериментируя, исследуя окружающий мир и постоянно подпитывая свою креативность, а кроме того, поддерживаете позитивный образ мыслей. Новейшие исследования подтверждают тесную взаимосвязь и взаимозависимость оптимистичного мировоззрения и способностей к творчеству.

Если вы набрали 50 и менее баллов - творческая энергия свободно циркулирует в некоторых сферах вашей жизни, в то время как другие страдают от ее отсутствия. Не огорчайтесь, все поправимо – было бы, как говорится желание, а в таком случае и возможности найдутся! Флюиды творчества летучи и заразительны – вы начинаете играть с цветом в акварели и внезапно замечаете непреодолимую тягу дополнить свое черное пальто шарфиком цвета мимозы…а придя домой и сняв свой новый шарфик, вдруг понимаете, что пришла пора переставить диван, а возможно, и перекрасить стену за ним в такой же весенний оттенок желтого. И потом, вспоминая, как вы вместе с детьми красили эту стену, вы еще долго будете ощущать необъяснимо-чудесное расположение духа!

Если же на все вопросы ваш ответ был отрицательным – улыбнитесь прямо сейчас, потому что - У ВАС ВСЕ ВПЕРЕДИ!


"Это здорово, но я не художник!"


Знакомо?

Скорее всего- да.

Почему?

Ответ на этот вопрос может быть таким:

- У меня нет специального образования.

- У меня нет таланта.

- У меня нет художественных способностей, я вообще не творческая личность.

- У меня нет нужных навыков и знаний.


Если у вас есть свой ответ на этот вопрос,
напишите нам на lakoirina@yandex.ru.



"Это здорово, но я плохой художник!!!"


Но даже если вы осмелились и разрешили себе взять в руки карандаш или кисть, на вас тут же обрушивается целый клан страхов.

- А правильно ли я рисую?

- А что скажут о моем творчестве окружающие? Примут ли? Поймут ли?

- Профессионально ли выглядит моя работа?

- Серьезным ли делом я занимаюсь?

- Насколько оригинально мое творчество?

- Умею ли я работать с цветом и хороши ли мои композиции?




Если у вас есть свой ответ на этот вопрос,
напишите нам на lakoirina@yandex.ru.



Мы же убеждены, что творчество доступно каждой из нас, оно не нуждается в сертификации и не связано с уровнем образования.

Мы уверены, что способность к творчеству и творческое мышление в целом - заложены в каждом человеке от природы. Это - один из залогов выживания человечества в постоянно меняющейся окружающей среде. Человек - единственное существо, способное эту среду творчески преображать и посредством творчества выражать свои чувства и эмоции. Дети так и делают!

Однако исследования показывают, что с возрастом эта потребность никуда не исчезает. Напротив- потребность в творческом самовыражении становится все актуальней и острей. Но в современном обществе это не принято, это считается несерьезным занятием для взрослого адекватного человека. "Посмотри, где ты и где - творчество!" - часто говорим мы себе. Разве есть у нас время на творчество, когда вокруг так много важных и срочных дел?

А ведь творчество - это ключ ко множеству дверей:

- самопознанию;

- очищению;

- пониманию;

- снятию стресса;

- позитивному и оптимистичному мироощущению;

- и как следствие - улучшению самочувствия и отношений с близкими и любимыми людьми.




"Это здорово, и я уже талантливый и успешный художник..."


Прекрасно!

Но может быть вам хочется выйти за рамки привычного, попробовать что-то неожиданное, по-новому взглянуть на то, что вы делаете?

Творчество как процесс (когда оно не направлено на результат, который можно продать или продемонстрировать восхищенным зрителям) - это удивительно ресурсное состояние, которое может подарить множество открытий, идей и озарений.



Вне зависимости от того, кем вы себя считаете,
мы приглашаем вас
пройти

БЕСПЛАТНЫЙ
онлайн-тренинг


"КРАСИВО" и "ПРАВИЛЬНО" - разные вещи


Тренинг состоялся 16 октября 2011 года.
Теперь он доступен в записи.


Выполнив все упражнения тренинга, вы:


- сделаете уверенный шаг к раскрытию своего творческого потенциала;

- через выполнение серии простых (но очень непривычных!) упражнений получите доступ к свои внутренним творческим резервам;

- освоите простую технику, которую сможете применять снова и снова - уже самостоятельно - для развития художественного видения, изобразительных навыков и включения правополушарного (образного) мышления;

- научитесь видеть предметы такими, какие они есть, а не какими они кажутся.
 


...
иногда бывает очень сложно преодолеть внутренние ограничение и мысли...

Сегодня с утра я всё-таки попала на долгожданный семинар)) Меня очень
заинтересовало название и описание предстоящего занятия.... "КРАСИВО" и "ПРАВИЛЬНО" -
есть над чем поразмышлять.... Сейчас активно учусь рисовать и иногда
бывает очень сложно преодолеть внутренние ограничение и мысли, типа
"какая же ерунда получается", "я не могу, не умею", "я совсем не
художник" и просто начать рисовать.
Это не первый семинар Ирина Лакото
в котором я участвую. Мне очень нравится её идея свободного творчества.
Подобные семинары дают силу и смелость для новых проб и ошибок, для
экспериментов и роста новых идей. Заинтриговало участие в семинаре
арт-терапевта)))
....
Немного выводов: Это был очень необычный для меня опыт.... я
точно попробую повторить эти упражнения с другим объектом через пару
недель. Получила много удовольствия и заряд, чтоб пробовать дальше....
Думаю, что все эти приёмы очень полезны, когда самокритика парализует и
когда давит окружение. Постараюсь их внедрить в свою творческую жизнь. Я
очень благодарна за такую возможность!!!
Этот семинар был началом большого проэкта "К счастью через творчество"  ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!


Вероника
http://fantastic-store.livejournal.com/44142.html





Тренинг провели мы - Ирина Лакото и Зоя Голян.


Со мной вы уже хорошо знакомы, представлю вам Зою.





Зоя Голян



Всем доброго времени суток! Меня зовут Зоя Голян, я – жена, мама, художник и арт-терапевт. А живу я в маленьком городке на берегу Черного моря – Евпатории.

Наверное, это прозвучит немного патетично, но тем не менее скажу: арт-терапия – это мое призвание. В детстве кто-то хотел быть капитаном, кто-то – доктором, и неважно, что не все ими становятся – мечта-то была. У меня мечты не было, никакой. Мне было все равно - и это меня очень мучало.

Неудивительно поэтому, что меня кидало из стороны в сторону – то были планы открыть чайный клуб, а может быть, детский развивающий центр, ну или агентство по организации свадеб, во время учебы в институте я брала академку, чтобы год прожить в Швеции по программе Au-Pair, после окончания института я чуть было не ушла в науку, но в результате много лет трудилась менеджером в большой торговой фирме, а потом – в туристической компании. Был в моей жизни период, когда я работала официанткой на Южном берегу Крыма, есть в моей биографии эпизод с торговлей яблоками на колхозном рынке.

Но около двух лет назад я, наконец, вышла на финишную прямую – к тому времени я уже всерьез увлеклась открытками ручной работы, и тут Ирина Лакото запустила свой первый проект, который назывался «Преображение бумаги». И я поняла, что поиск себя через творческое самовыражение – это мое.

Затем была встреча с арт-терапией, влюбленность в этот древнейший экологичный метод гармонизации личности, учеба, первые шаги, опыт маленьких побед и поражений и понимание, что лично для меня значит работать в арт-терапии, какие задачи я ставлю и каких целей я хочу достичь с ее помощью. Я решила, что на своих занятиях я буду делать упор на позитив и релакс плюс целебное воздействие самого творческого процесса, когда дается установка на игру без задачи достичь высокохудожественного результата. Ну и конечно, немного волшебства – куда же без него!

И теперь то, чем я занимаюсь, приносит мне огромное удовольствие, и я верю, что именно в этом мои знания и умения  будут наиболее полезны людям.





Отзывы участниц семинаров Зои Голян


...после занятий я
испытываю
только положительные эмоции


Занятия арт-терапией
1. Расслабляют морально и эмоционально,уходит накопившиеся напряжение связанное с загруженностью, касательно меня - связанное с воспитанием моего
непоседливого двухлетнего сына.


2. Помогают больше разобраться с противоречиями внутри себя - в моём случае с
ощущением тяжести и беспокойства после увиденных снов - мы нашли путь решения - теперь я веду дневник своих сновидений - пытаюсь производить анализ образов и событий, которые вижу во сне.


3. Поднимают настроение и улучшают эмоциональный тонус, т.е. после занятий лично я испытываю только положительные эмоции - радость, удивление и конечно же интерес в предвкушении следующего занятия.
Даша



все оказалось намного глубже и
интересней...



Изначально мне просто не хватало общения, и я отправилась на занятия дабы посидеть, поболтать в кружке близких по духу людей параллельно ваяя что-то из подручных материалов... А все оказалось намного глубже и интересней...

Краски, карандаши, мелки, кусочки цветной бумаги могу любоваться, разглядывать и перебирать их не уставая)) Наверное, это моя индивидуальная арт терапия.



Зоя человек солнышко, большая умничка. Очень грамотный и тактичный человек.



Каждый раз так приятно наблюдать, за тем, как озабоченные, усталые лица разглаживаются и на них появляется улыбка.



Мария
http://matildushka.livejournal.com

 



Не всегда нам удаётся побыть
наедине с собой...




Ты знаешь, в каком настроении я была на занятии... Скажем, не в самом лучшем sad
Надо было разобраться в себе, понять, как и что дальше делать с той ситуацией, которая на тот момент сложилась. Не всегда нам удаётся побыть наедине с собой... чтобы ничего не отвлекало... Но во время занятия мне удалось "уединиться", несмотря на то, что физически я была не одна smile
Уединиться со своими мыслями, прислушаться к тому, что мне в тот момент говорил разум, а что - сердце... У меня получилось! Получилось отбросить ненужные эмоции и принять, как мне кажется, то решение, которое мне в дальнейшем помогло "разрулить" ситуацию :)
Алена








Надо, надо делать такие вещи,чтобы избавиться от предрассудков, и от своих маленьких страхов...

Не всегда находится время участвовать  в тренингах,все-таки маленькие дети,но я всё-таки выкроила немного времени и ни капли не пожалела.Как всегда Ирина,а теперь я узнала и Зою,умеете вы заинтересовать))) Прежде всего конечно хочется сказать спасибо клубу Ирины Лакото,за то что собрал нас и познакомил.Мне очень приятно было пообщаться с такими же как я увлеченными натурами.
  Ни разу еще не пожалела,что потратила время на тренинг с Paper-club.Вот и в этот раз для меня все сказанное было очень познавательно,а главное,в новинку.Действительно открываются какие-то новые грани тебя,новые приемы,о которых я б и не подумала бы сама.
На тренинге мы рисовали один предмет,но! разными способами.
В качестве обьекта для рисования у меня послужил красный перчик ,одиноко болтавшийся на веточке в огороде.Дальше своего огорода я выбраться не смогла)))
.....
Я несомненно по мере своих возможностей буду участвовать еще в тренингах,с ними я сделала для себя много новых открытий,и честно сказать успокоила нервишки ))) Когда творишь,нервничать совершенно некогда))) Так что только положительные эмоции,спокойствие и умиротворение.
Из всех рисунков понравился мне леворукий перец и последний,он не то чтобы похож на оригинал,но выглядит вкуснее предыдущих)))
Итог,расслабилась,получила удовольствие от процесса и вышла таки за грани и нет сожаления,что бумагу испортила.А еще поняла,не все красиво,что правильно.Правила ставят нас в рамки и мешают развиваться нашему творческому потенциалу)))Надо,надо делать такие вещи,чтобы избавиться от предрассудков,и от своих маленьких страхов,что что-то не получится,что на тебя косо посмотрят.И творить творить)))

Екатерина
http://scrapushka.blogspot.com/2011/10/blog-post_16.html



Для того, чтобы получить ВСЕ материалы тренинга, заполните поля формы, расположенной ниже
. Мы отправим вам предварительные задания, запись тренинга в формате mp3 продолжительностью около 70 минут, дополнительные задания и упражнения. Всем зарегистрированным пользователям сайта также доступен форум тренинга, на котором идет активное обсуждение ваших работ.


Чтобы получить все материалы тренинга, введите свое имя и e-mail в форму ниже и нажмите на кнопку "Получить тренинг". Далее следуйте инструкциям и сразу после подтверждения подписки первое письмо придет на указанный вами адрес.







Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Уже  с нами


Если вы сомневаетесь, будет ли польза от тренинга в записи, прочтите этот отзыв.

...Как описать моё состояние в течении всего семинара и после него? Это счастье!

Я очень ждала этого события. Последнее время домашняя рутина стала просто угнетать меня. Причем очень сильно. Мы даже спорить начали с мужем по этому поводу. Он не может понять никак, как можно тяготиться домом, если у тебя двое замечательных детей. Наивный! Как это можно понять, если каждый день имеешь возможность ходить на работу, заниматься интересными делами и получать новые впечатления? А я слегка (мягко сказать!) погрязла в быту. Мне стала необходима встряска. Даже для полноценного общения с детьми. Тем более на носу работа. Но очень сложно после долгого простоя в творческой работе возвращаться к ней. Чтобы предложить людям их новую реальность,в которой они будут жить, нужно вдохновение. А у меня с ним стало очень туго. Я даже стала сильно сомневаться в своей состоятельности как архитектора, дизайнера.

Вообщем, на этом этапе мне жизненно необходима была встряска. И тут от Ирины Лакото пришло приглашение на творческий онлайн-семинар. Для меня это стало просто шансом выдернуть себя из творческого болота и я не замедлила им воспользоваться!

Но наш интернет-провайдер был другого мнения о необходимости этого шага для меня и в назначенный день попросту начал ремонтные работы по наладке оборудования в нашем доме..... Сказать, что я была расстроена, значит ничего не сказать. Очень многого ждала от этого семинара. Целый день только и мыслей было об упущенной возможности. Но совершенно неожиданно вечером я получила от Ирины запись семинара. Честно, моей радости не было предела! Я вновь собрала все материалы и поздним-поздним вечером принялась за воркшоп.

Как описать моё состояние в течении всего семинара и после него? Это счастье! Не больше и не меньше. Времени на часах 1:30 ночи, а я смотрю на свои рисунки и улыбаюсь. Я улыбалась весь семинар. "И хорошее настроение не покинет больше вас!!!!" Удивительно, но это так. Я человек эмоциональный и фантазер и очень часто мои ожидания от события не совпадают в итоге с реальностью. Здесь с точностью до наоборот. Это 100% попадание! И пусть все задания на семинаре просты и понятны. И не важно что это была запись семинара и я не могла принять живое участие в нем. Я чувствую, как что-то сдвинулось во мне с мертвой точки. И появились творческие мысли, посылы. Появилось стремление двигаться вперед. За этот час хандра попросту пропала! Поверьте, это стоит ночного бдения и недосыпа утром!{#emotions}

Надежда

http://www.babyblog.ru/user/kesova/2994444


Если вам понравился этот проект, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или tweeter и т.д. (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!



Ирина Лакото © 2009-2012
E-mail: support@tvoriprosto.ru