Главная |Вход/Выход     Добро пожаловать, Гость












Не говорите о том, что у вас нет времени.
Времени у вас есть столько же, сколько его было у
Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томаса
Джефферсона и Альберта Эйнштейна.

Дж.Браун


Ирина Лакото
10 шагов к свободе:
Как научиться управлять временем и
реализовывать самые смелые творческие планы


Десятидневный онлайн- тренинг нон-стоп в записи



Прежде чем продолжить чтение, ответьте на несколько вопросов:


- Насколько радостно и продуктивно проходит каждый день Вашей жизни? Как много завершенных дел, или дел, способных принести видимый результат в будущем, он содержит?

- Случается ли Вам снова и снова откладывать реализацию собственных планов и выполнение дел на потом?

- Вы все время заняты, но результат почти невиден или его нет совсем?

- Всегда ли в конце дня Вы не понимаете, куда вы потратили время?

- Есть ли у вас незаконченные дела? И в целом- вы всегда завершаете начатое?

- Бывает ли так, что вы не в состоянии реально оценить необходимое для выполнения того или иного дела время? И из-за этого не успеваете его закончить?

- Знакомо ли Вам чувство беспомощности и растерянности перед очень важным, но неприятным делом?

- А отдыхать вы умеете? Или это - непозволительная роскошь?


Ее пора ли с этим что-то делать???

Еще совсем недавно я сама с потрясающей регулярностью сталкивалась с такими ситуациями. Снова и снова. Я жила с грузом срочных дел, нереализованных проектов, невыполненных планов. И это не смотря на то, что я уже много лет пишу планы, составляю списки дел, расставляю приоритеты...

Мне не хватало чего-то очень простого, но очень важного. Я искала все новые и новые приемы и способы планирования, прочла внушительную стопку книг, купила несколько семинаров и тренингов по управлению временем и проектами.

Результат? Есть!

Теперь я живу в другой реальности.

В этой моей реальности я живу здесь и сейчас. Я научилась контролировать то, что зависит от меня, и отпускать то, что не зависит. мои планы с каждым днем становятся все реальнее и они наконец выполняются. В срок и с необходимым мне качеством. Принося радость и удовольствие от прожитого дня и приятное ожидание дня следующего.

И я приглашаю Вас пройти этот путь вместе со мной всего за 10 дней.


...у меня есть ощущение, что я все-таки
могу управлять своей жизнью


Мне на самом деле не хватает времени, очень много начатых и отложенных на неопределенное время дел. Было ощущение, что дела копятся и нарастают, как снежный ком, и отсюда, естественно, чувство вины и паника. Поэтому сразу поняла, что этот тренинг очень даже для меня!

Что дали мне эти 10 дней?

- Определились приоритеты, я четко поняла, чего я хочу.

- Появились некоторые очень полезные привычки.
 
- Оказывается, в течение дня можно сделать очень много! Просто нужно заранее подумать и написать план на день(всего 5-10минут!).
 
- Теперь у меня есть ощущение, что я все-таки могу управлять своей жизнью, есть реальные цели и уверенность в том, цели эти вполне достижимы (раньше был "автопилот работа-дом" и нытье "опять ничего не успела сделать").
 
- Очень понравилось осознанно проживать день, когда ты сама выбираешь, каким он будет.

- Когда получается выполнить то, что запланировано, испытываешь просто кайф! Повышается настроение и собственная самооценка.
 
- Попробовала осознанно отдыхать в свои выходные без всяких угрызений совести- мне понравилось!

- Мотивация и хороший настрой на день по утрам- это тоже очень здорово, можно потом выходить на улицу и улыбаться smile.
 
В общем, я очень рада, что прошла этот тренинг (еще только последний шаг осталось сделать)... Спасибо огромное девочкам, которые участвовали в этом тренинге, сообща учиться намного интереснее! И конечно, Ира, Вам спасибо огромное за этот тренинг. Я думаю, Вам, как Учителю, очень приятно было  видеть наши результаты.

Наталия Шпак



В течение тренинга Вы сделаете десять шагов навстречу своей свободе.

Свободе от груза невыполненных дел и обязательств.

Свободе делать то, что любишь.



Шаг 1

Правильно планировать- как это?
Учимся правильно планировать. Освобождаемся от избыточного контроля и лишних раздумий по поводу дел и планов.

Шаг 2

Что сначала, что - потом?
Как оценить степень важности и срочности каждого конкретного дела?
Две новые полезные привычки- начинаем вырабатывать.

Шаг 3

Что необходимо для того, чтобы видеть свой прогресс?
Как себя мотивировать на продолжение тренинга и освоение новых приемов управления временем и собой?

Шаг 4

Возможна ли максимальная эффективность и продуктивность при минимальных затратах времени?

Шаг 5

Как адекватно оценить - на что вы способны?
Учимся правильно отдыхать.

Шаг 6

Как правильно входить в рабочее состояние?
Плюс еще одна полезная привычка, благодаря которой вы всегда сможете быть быстрее других.

Шаг 7

Дела-вампиры. Как их  нейтрализовать?
Что вас вдохновляет и как это использовать себе во благо.

Шаг 8

Как подняться над текучкой, или почему за деревьями не видно леса.

Шаг 9
Плюсы и минусы свободы. Как, оставаясь свободным, быть обязательным?

Шаг 10

Подводим итоги и удивляемся. И ставим цель удивиться еще больше через месяц - мы уже умеем выполнять планы!!!


... все четко, практично, понятно,
без воды и лирических отступлений,
просто бери и делай

Планы на день, на месяц, на год я себе составляла и раньше, только не относилась к ним как к серьезному инструменту достижения своих целей. Сейчас у меня ощущение, что мне на самом деле вручили такой хоррроший инструмент, но только от меня зависит, будет ли он работать и приносить пользу, или будет лежать без дела и пылиться.

Чем мне понравился тренинг - все четко, практично, понятно, без воды и лирических отступлений, просто бери и делай. Вот так просто, ведь нам со всех сторон твердят, что все в жизни зависит от нас самих, и теперь я это - вижу. Благодаря планам мечта превращается в намерение, которое есть великая движущая сила.

Я поняла, что у меня есть все ресурсы для осуществления моих планов, прямо здесь и сейчас, а время, пожалуй, самый основной ресурс.

Но привычка медлить и откладывать так просто не отпускает) Эти десять дней были прожиты в хорошем, динамичном, насыщенном темпе, я хочу двигаться так и дальше. Для меня особенно ценной была мысль про разделение эмоций и дел, потому что у меня был принцип - не хочу, значит не буду, хоть оно и надо))) А когда я сделала пару важных для меня дел, невзирая на свое сопротивление, у меня такое чувство гордости и удовлетворения появилось, хочется горы сворачивать) И дело оказывается не таким уж сложным и неприятным, когда начинаешь его делать, и делается быстрее и проще, чем оно казалось со стороны.

В общем, этот тренинг для меня очень важен и ценен, особенно тем, что он пришелся как раз вовремя, потому что у меня руки от отчаяния уже опускались под горою недоделанных дел. Не хочу обманывать себя, их еще очень много, этих дел, к некоторым я еще и не подступалась... но я просто буду их делать.
 
Спасибо, Ирина! Ваш пример очень вдохновляет;)

Любовь Марьина



Каким будет результат тренинга?
- Вы освоите навык эффективного планирования. На день, неделю, месяц...
 
- За 10 дней тренинга Вы сможете завершить не один десяток накопившихся дел.

- Научитесь справляться с ленью.

- Научитесь составлять реальные планы, которые будут выполняться.

- Освоите методику замены плохих привычек на правильные и полезные.

- Выработаете собственный ежедневный ритуал начала и завершения дня.

- Поймете, куда вам расти и двигаться дальше.

Между успехом и неудачей лежит пропасть, имя которой "у меня нет времени".
Франклин Филд

- Эта цитата не будет иметь к вам никакого отношения.

Важные подробности о формате тренинга
(сейчас тренинг доступен в записи)

1. Каждый день вы будете получать задание (во время прямого эфира), ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ к выполнению. Критерий выполнения задания - выложенный на форуме тренинга отчет.

2. Доступ к следующему дню тренинга получают только те, кто отчитался за предыдущий день. Без исключений и поблажек. Следующий шаг - только после предыдущего (т.е. если Вы по каким-то причинам вынуждены будете прервать прохождение тренинга, Вы сможете к нему вернуться и продолжить, но только после того, как отчитаетесь по предыдущему заданию). В тренинге важно последовательность и систематичность выполнения заданий- только так вы достигнете наибольшего результата.

3. Сразу после прямого эфира будет доступна его запись. Т.е. каждый раз присутствовать в прямом эфире не обязательно. Вы сможете скачать и прослушать запись.

4. Прямые эфиры будут проходить на wiziq.com.

5. Каждая запись будет длится от 15 до 20 минут. На выполнение домашних заданий необходимо около полутора часов ежедневно.

Таким образом, если тренинг Вам нужен для того, чтобы послушать и узнать что-то новое - не приходите. Это тренинг не для прослушивания. От Вас нужны будут прежде всего ДЕЙСТВИЯ.

Если Вы уже прочли десятки книг, участвовали в тренингах по тайм-менеджменту  и обладаете колоссальными знаниями в этой области - я вряд ли смогу пополнить вашу копилку. В тренинге практически не будет теории - одна голая ПРАКТИКА.

Наконец, если Вы ищите волшебную таблетку, которая разом решит все Ваши проблемы с откладыванием дел, планированием и реализацией намеченного - это не ко мне. В этом тренинге нужно прилагать УСИЛИЯ для достижения результата.


Что произойдет, если Вы пройдете этот тренинг от начала до конца, не прерываясь и точно следуя заданиям?

  • Вы начнете успевать делать в 2-3 раза больше. Причем в 2-3 раза больше любых дел, а не только творческих или профессиональных.
  • Вы будете добиваться поставленных целей не смотря на помехи и препятствия.
  • Вы станете планировать свой день и следовать составленному плану. Самые смелые Ваши планы начнут выполнятся!
  • Вы научитесь правильно отдыхать и не допускать эмоционального и физического переутомления.
  • Самые неприятные и запущенные дела наконец начнут выполняться.


Нужно не тратить время, а инвестировать в него.

Стивен Кови


Стоимость тренинга
5500 рублей


...в сумке поселился блокнот для
зарисовок и пенальчик с карандашами и ручками.

С каждым днем становится все легче не отступать от плана , хотя случаются и непредвиденные обстоятельства , особенно на работе.

Эти десять дней оказались очень напряженными для меня. Переделала много дел, которые откладывались и копились длительное время. Конечно их еще много осталось, но теперь не так страшно за них браться, а главное вновь появляющиеся стараюсь делать сразу и не откладывать.

Провела хронометраж - слишком много времени уходило на работу. Стала строже контролировать выполнение поставленных задач подчиненными, а не исправлять их ошибки переделывать работу за них (один уволился- осталось мало времени на перекуры).

Во время тренинга начала занятия по курсу "Акварель: дерзость + игра = чудо", просто не смогла ждать когда будет достаточно времени на непрерывные занятия по 40 минут. Рисовала по 20-30 минут, дошла до 4 урока. Очень нравится. Как следствие - в сумке поселился блокнот для зарисовок и пенальчик с карандашами и ручками.

Что не получается: никак не могу подобрать мотивирующую литературу для чтения по утрам, ну не люблю я читать быстро, практически на бегу.

Ирина, спасибо за тренинг! В такой компании как то веселее и легче было приучать себя к новым правилам. Я довольна , что случайно наткнулась на Ваш сайт в интернете, скорее это все таки не случайно!

Елена Лачкова





Супер-бонус!

Первые 15 13 12 9 участников получат в подарок индивидуальную индивидуальную консультацию. Для проведения такой консультации Вам нужно 40 минут свободного времени (а вы научитесь их выделять уже в самом начале тренинга) и Скайп.

Индивидуальная консультация продолжительностью 40 минут это:

- 40 минут персональный работы над Вашей уникальный ситуацией;
- 40 минут анализа Ваших проблем;
- 40 минут поиска индивидуальных решений:
- 40 минут ответов Ваши вопросы.

Таким образом, во время сессии мы сможем найти индивидуальное решение Ваших уникальных проблем, связанных с управлением временем и творческими процессами.
Моя практика показывает, что 40 минут достаточно для того, чтобы решить достаточно сложные личные вопросы.



За время нашей короткой встречи я
смогла увидеть свою ситуацию с другого ракурса!


Ирина!
Огромная благодарность Вам за консультацию - приятно встречать на просторах "нета" интересных и знающих людей!

За время нашей короткой встречи я смогла увидеть свою ситуацию с другого ракурса!

Встреча с Вами была интересна для меня еще и тем, что я встретила настоящего профессионала в своем деле!

Вы - замечательный коуч-консультант не только по вопросам творчества, но и личностного роста! Это вдвойне приятно!

Я пришла с одним вопросом, а получила ответ на несколько других - более важных для меня!

С Вами есть возможность выходить на новые уровни творчества, да и жизни то же!

Надеюсь на продолжение нашего знакомства!
С благодарностью
Инна
inna-ka13@rambler.ru


...я сделала первый шаг к преодолению этих преград

Моя жизнь, и не только творческая, полна преград в виде условностей (зачастую совершенно надуманных) и чужих-чуждых установок.

Однако в ходе консультации с Ириной я сделала первый шаг к преодолению этих преград – шаг с открытыми глазами, а не вслепую. Во время нашей беседы я посмотрела на вещи трезво и объективно и сделала выводы, о которых до сих пор не догадывалась – вывела на чистую воду многие свои проблемы.

Более того, я получила от Ирины конкретные рекомендации по их
устранению. Разумеется, это предполагает интенсивную работу над собой и своими установками – ничто не исчезает само собой, как по мановению волшебной палочки; но настоящим чудом общения с опытным человеком могу назвать то, что оно рассеивает завесу мглы, закрывающую горизонты и мешающую двигаться дальше.

Спасибо огромное еще раз за эти две консультации! Они дали мне больше, чем два месяца общения "обо всем в общем и ни о чем в частности" с психологом.


Всего доброго!
С уважением, Лидия
 




Ирина Лакото © 2009-2012
E-mail: support@tvoriprosto.ru